Den Wald mit allen Sinnen erleben

Habt ihr Lust mit allen Sinnen in die Stille und Unberührtheit des Waldes einzutauchen? Dann lädt euch der Naturpark Sauerland Rothaargebirge zum Shinrin Yoku oder zu Deutsch Waldbaden ein.

Gemeinsam mit der Naturparkführerin Marina Homrighausen lasst ihr den Alltag hinter euch und begebt euch auf eine Reise zu euch selbst. Während der geführten Wanderung wird der Körper, Geist und die Seele durch Meditation, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen gestärkt.

Gewandert werden ca. 2,5 Stunden (1,5 Kilometer) auf zum Teil unbefestigten Waldwegen. Die mittelschwere Wanderung beginnt am 13. Oktober um 10 Uhr am Start- und Zielpunkt Parkplatz am Schützenplatz Bad Berleburg (Am Spielacker, 57319 Bad Berleburg, unweit des Ruhe Forstes und etwa 800 m oberhalb des Parkplatzes "Sengelsberg"). Um wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk wird gebeten. Zudem ist ein Sitzkissen und Zutrinken mitzubringen. Bei Bedarf bitte Stöcke mitnehmen. Die Wanderung ist für Kinder und Jugendliche kostenlos (6 bis 16 Jahre), für Erwachsene liegen die Kosten bei 5 Euro pro Person. Kinder unter sechs Jahre brauchen kein Ticket zu buchen.