VERBUNDEN SEIN MIT JEDEM SCHRITT
Mit Gehmeditation die innere Ruhe finden
Mit Achtsamkeit gegenüber uns selbst, den anderen und den Raum um uns, synchronisieren wir die Gehbewegung mit der Atmung und lassen die Gedanken los, damit der Geist frei werden kann. Durch die Berührung unserer Füße mit dem Boden nehmen wir Kontakt zur Erde auf, spüren die Verbundenheit mit der Natur und allen Menschen, die uns umgeben.
Termin 1: Freitag, 19.06.2026 von 18.00 bis 19.30 Uhr, Anmeldung bis zum 16.06.2026
Termin 2: Samstag, 22.08.2026 von 18.00 bis 19.30 Uhr, Anmeldung bis zum 19.08.2026
Kontakt: Leben in Achtsamkeit, Jörg Beckmann, 01520/7225178, anmeldung@lebeninachtsamkeit.com
Preisinformationen
kostenfrei
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Veranstaltungsort:
Park hinter Haus Hemer (am Vitusdenkmal)
Geitbecke 1058675 Hemer
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