Sich der Natur gewahr werden

Waldbaden – Achtsamkeit im Wald

In dem wir auf meditative Weise Zeit in der Natur verbringen, beruhigt sich der ständig sorgende und ununterbrochen planende Kopf, so dass wir uns staunend für die Wunder der Erde öffnen können.

In den drei- bis vierstündigen Aufenthalt im Wald schlendern wir langsam eine Strecke von ca. 3,5 bis 4,5 km und tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes. Unterwegs verweilen wir immer wieder und vertiefen in der Stille der Natur die Praxis der Meditation und der Achtsamkeit.

Eine Anmeldung ist bis jeweils acht Tage im Voraus erforderlich.

Aquatische Körperarbeit und Achtsamkeit, Heike Otten, 0179 2238632, otten.heike@t-online.de, www.aquadreaming.de


Kosten: 20,00 €


© Heike Otten

Tipp:

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Termine

17.07.2021 06:00 - 10:00 Uhr
15.08.2021 06:00 - 10:00 Uhr

Anfahrt

Veranstaltungsort:


Treffpunkt: Möhnesee – Südufer,

Parkplatz 14
59519


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Veranstalter:

Aquatische Körperarbeit und Achtsamkeit


Anprechpartner:

Heike Otten


0179 2238632